Thực đơn cho người bị mụn trứng cá

Thực đơn cho người bị mụn trứng cá – Mụn trứng cá xuất hiện và làm giảm đi tính quyến rũ của khuôn mặt bạn. Do vậy ai cũng muốn nhanh chóng, bàng mọi cách để có thể loại bỏ chúng khỏi da mặt mình.

Thịt xào bó xôi

Dựa theo công dụng đặc biệt của bó xôi đối với cơ thể : tính mát, vị ngọt, công năng thanh nhiệt trừ phiền, giải khát, thông tiện, có chứa vitamin A, B1, C, E và nhiều chất khoáng gồm Fe, Cu, Zn. Và tác dụng từ thịt nạc: tính bình, vị ngọt, mặn; công năng tư âm nhuận táo, ích khí; chứa nhiều protid. Bạn sẽ dễ dàng có được món ăn ngon, đồng thời có thể loại bỏ được mụn trứng cá.

Trị mụn bằng món thịt bò xào bó xôi

Thịt xào bó xôi rất tốt cho người bị mụn trứng cá

Nguyên liệu để chế biến :

– 500 g bó xôi

– 100g  thịt nạc (heo)

– Hành, gừng, nước tương, muối, giấm gạo, bột năng, nước dùng, dầu mè với mỗi thứ vừa đủ.

Chế biến: thịt nạc rửa sạch, thái hạt lựu, bó xôi rửa sạch thái đoạn dài, hành và gừng thái nhuyễn. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu, cho hành và gừng phi thơm, sau đó cho thịt vào xào chín, thêm bó xôi đảo đều, nêm nước tương, muối trộn đều, thêm nước dùng, dùng bột năng làm xốt, rưới vào giấm gạo, dầu mè thì hoàn tất.

Món ăn có tác dụng tư âm nhuận táo, thông tiện, đại tiện thông thoáng có ích cho việc điều trị mụn trứng cá.

Gan heo xào rau cần

Nguyên liệu:

– Rau cần (300g): tính hàn, vị ngọt, cay; công năng thanh nhiệt lợi thủy, mát máu trị huyết trắng; chứa nhiều carbohydrate và nguyên tố vi lượng Fe, Mg, Zn…

– Gan heo (200g): tính ấm, vị ngọt, bổ hư suy, kiện tỳ vị, giải khát; chứa nhiều carbohydrate và vitamin A.

– Nước tương, rượu, bột năng, nước cốt gừng, đường trắng, muối, bột tiêu mỗi thứ vừa đủ.

Gan lợn xào rau cần trị mụn

Gan heo xào rau cần

Chế biến: gan heo rửa sạch, thái lát, cho vào chén, thêm nước tương, rượu, bột năng, nước cốt gừng và đường trắng ướp 15 phút. Rau cần bỏ lá, sau khi rửa sạch cắt lát dạng khía, trụng qua nước sôi, vớt ra ngâm trong nước lạnh. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu cho nóng, thêm gan heo, dùng lửa lớn xào chín, thêm rau cần, rắc vào muối, bột tiêu.

Món ăn này thanh nhiệt khu độc, bình can nhuận phu, phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Lưu ý người bệnh viêm thận kiêng dùng món này.

Làm thế nào để trị hết mụn trứng cá? 3

Trị mụn bằng công nghệ Oxy-Led tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Trên đây là một số món ăn giúp hạn chế mụn trứng cá, bạn hãy tham khảo để góp phần ngăn mụn nhé. Tuy nhiên, nếu như bạn đã thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý rồi mà vẫn không thể trị mụn trứng cá hiệu quả thì bạn nên tham khảo công nghệ trị mụn bằng Oxy-Led. Đây là công nghệ trị mụn tiên tiến nhất hiện nay, có thể giúp loại bỏ vĩnh viễn mụn trứng cá mà không hề làm hại đến làn da, giúp da mịn màng và xóa sạch vết thâm mụn. Đặc biệt, Oxy-Led không chỉ giúp trị tận gốc mụn trứng cá mà công nghệ này còn giúp đánh bật hoàn toàn mụn đầu đen, mụn bọc, mụn cám, mụn mủ… nhanh chóng, trả lại cho bạn làn da láng mịn tự nhiên.

Hiện công nghệ này đã được các bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam ứng dụng rất hiệu quả vào cho khách hàng và nhận được những phản hồi rất tích cực. Vì vậy, để nhanh chóng loại bỏ được mụn, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được các bác sĩ tư vấn. Hoặc bạn cũng có thể gọi đến Tổng đài: 1900 6466 để được giải đáp.

Đánh giá ngay!

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

Bài viết được quan tâm
x